Gedanken
Workshop Nr. 2
Gedanken
€35
- Wie entstehen eigentlich Gedanken
- Techniken, Techniken, Techniken zur Lenkung von Gedanken
- Die ACT Therapie und Ihre Grundlagen
- Üben der Gedankensteuerung
- Abgleich der realen Welt des Erlebens mit der eigenen Wahrnehmung
- Akut Programm für stark belastende Gedanken und Situationen
- Wie kann ich gut schlafen ohne zu Grübeln
Nächste Termine
1
Februar
Gedanken Nr. 1
Donnerstag, 1. Februar 2024 | 19:00 – 21:00 Uhr
Hybrid-Veranstaltung